تبحث العديد من السيدات على معرفة طريقة جيدة للتخلص من الوزن الزائد والكرش ومن خلال هذا المقال سوف نوضح لكم عن مشروب سحري يخلص الجسم من الوزن الزائد ودهون الكرش والارداف، ومن غير اتباع طرق الرجيم المختلفة،والتي تطلب الكثير من المال، وفري فلوسك اللي ضاعت علي الرجيم، وهو مشروب الغار الصحي، وله فوائد صحية وجسدية، وإليكم أهم فوائد الغار للتخلص من الوزن الزائد:

طريقة مبتكرة لتحضير مشروب الغار في المنزل

يعتبر مشروب ورق الغار من المشروبات التي تساعد على التخلص من الدهون الثلاثة ويمكن إضافة النعناع الى ورق الغار للتخلص من السموم التي في الجسم ويجب تناولها يوميا للحصول على أفضل نتيجة، وإليكم ،المكونات وطريقة التحضير:

• يوضع ورق الغار في إناء مليار بلا ماء علي النار حتي الغليان 
• ثم نترقب ١٥ دقيقة بعد الغليان.

• ثم نضيف معها بعض من ملعق العسل حسب الرغبة،وبعدها يتم تناولها. 

ماذا يفعل إضافة النعناع الى ورق الغار؟

يعمل على حرق السعر الحرارية في الجسم والتي تصل إلى ٢٨٠٠سعره حرارية لذلك ينصح بتناولها يوميا، وبالتالي يعمل على حرق دهون البطن والتخلص من الوزن الزائد ودهون الارداف، بشكل سحري، ويعمل المشرب على تنظيم عملية  الهضم وسد الشهية، والمحافظة على مستوى السكر في الدم،ويعمل مشروب الغار على تقليل التوتر والقلق،ويساعد أيضا على سلامة القلب،لذا ينصح بتناولها يوميا للحصول على أفضل نتيجة.